Симбиотическое взаимодействие людей с бактериями ЖКТ уже неоднократно становилось темой постов в моём скромном Клубе (раз и два, например). И эта тема имеет прямое отношение к режиму дня и попыткам изменить оный.
Люди - в силу калейдоскопического мышления - полагают, что можно выдернуть из своего образа жизни какой-то фрагмент, произвольно всунув вместо него другой. А всё остальное оставить, как было. И садятся на диеты, не пытаясь при этом изменить сам стиль жизни, после чего закономерно бросают эти диеты, ругаясь и утверждаясь во вмении, что "ничего изменить нельзя".
Но нет, изменить-то можно, однако - действуя не как
Это касается всего, и питание - не исключение.
Свежий пост в моём новом блоге - о пищевых привычках.
Journal information
Второе правило Клуба - никаких правил.UPD (май'14). Пора изменить второе правило Клуба таки пришла. Связано это с тем, что некоторое время назад я начал писать…