Одной из примет современности является то, что любую разумную деятельность по изменению своей жизни пытаются подменить паазитиффчиком. Вот, например, взялись за старческое слабоумие.
Согласно исследованию Йельского университета, люди с оптимистичными взглядами на свой немолодой возраст на 50 процентов менее склонны к развитию деменции, чем их сверстники, которые придерживались отрицательных возрастных убеждений.
Исследование длилось на протяжении четырёх лет. Всё это время ученые изучали медицинские показатели 4 765 добровольцев (больше всего ученых интересовали показатели гена APOE e4, который отвечает за риск развития деменции), а также проводили регулярное анкетирование - как участники эксперимента относятся к своему старению.
По завершении многолетнего исследования авторы сопоставили все показатели и выяснили, что ген APOE e4 у разных добровольцев имел разные показатели.
У людей с положительными убеждениями о старении показатель вышеуказанного гена составлял 2,7-процентный риск развития деменции. Тогда как у добровольцев с пессимистичным настроем показатель гена был с повышенным 6,1-процентным риском.
На основе этого учёные делают вывод, что положительные возрастные убеждения снижают риск развития деменции строго пропорционально настрою человека. Проще говоря, чем проще человек относится к своему возрасту, тем ниже у него шансы заболеть.
Отсюда
Извините, но это такая же херота, как бодипозитив. Мне сразу вспомнилась какая-то из лекций профессора Савельева, где он демонстрировал изображение мозга учёного-математика и, ЕМНИП, то ли дворника, то ли извозчика. Мозг первого, естественно, был гораздо более развит в силу постоянного применения. Тогда как второй умственно не напрягался, думая, вероятно, лишь о выборе, по которому некогда ехидно прошлись Стругацкие.
Если верить умникам из Йельского университета, так всё дело в позитиве. Да, старейший из известных нам мужчин - Дзироэмон Кимура (он на фото выше), проживший 116 лет и 54 дня, был очень позитивным дедом. Но...
...Но при этом он всю жизнь активно двигал телом: до 45 лет трудился почтальоном, то есть каждый день проводил в движении, а после выхода на пенсию до 90 лет работал на своей ферме. Пока ноги совсем не ослабели. А после этого всё равно каждый день крутил педали велотренажёра.
...Но при этом он не обжирался и старался быть умеренным во всём. Совестливая Педивикия приводит нам слова Кимуры: "нужно есть в меру, какой бы вкусной ни была еда".
...Но при этом живо интересовался происходящим в стране и мире. То есть - старался напрягать мозг.
И таки да, у деда до самой смерти не было слабоумия. Вытянул ли он бы на одних лишь "оптимистичных взглядах на свой возраст"? Сильно сомневаюсь.
Активная жизнь - в физическом и умственном планах, а также наличие чувства меры и отсутствие злоупотребления чем-либо - вот рецепт долгожительства. Ну и добродушие, конечно, куда же без него. Но добродушие и паазитиффчик - это таки две большие разницы.
Journal information
Второе правило Клуба - никаких правил.UPD (май'14). Пора изменить второе правило Клуба таки пришла. Связано это с тем, что некоторое время назад я начал писать…