Поскольку я регулярно пишу о людях преклонных годов, с коих стоит брать пример в плане образа жизни (в том числе и о заграничных), то впору уже заводить специальную рубрику "Лютые деды".
Вот свежий пример.
91-летний Константин Познянский - сибиряк особенный, закалённый! Как говорится, в самом соку. Такого и пенсионером-то называть неловко. В своём почтенном возрасте (в марте Константину Михайловичу стукнет 92) ветеран Великой Отечественной войны по утрам не сидит в очередях в поликлинике, а… бегает и отжимается на спортплощадке.
Своей традиции Константин Михайлович не изменяет уже 60 лет. Каждое утро и в снег, и в зной он, как говорят солдаты, выходит на улицу по форме одежды номер два, то есть в трико и с голым торсом. Небольшая пробежка, разминка и, наконец, упражнения посложнее - отжимания и подтягивания на турнике.
* * *
- Хорошей спортивной площадки в моём дворе нет, - снимая ветровку и вешая её на деревце, говорит спортсмен. - Поэтому пробежку делаю вокруг дома. Основное время уделяю махам руками и ногами - без этого зарядка не получится. Ну а коронное упражнение - отжимания. За раз полтинник делаю легко!
А недавно Константин Михайлович рекорд поставил: отжался 91 раз - именно столько, сколько ему лет.
В комменты приглашаются любители стенаний о херовой экологии и прочих заунывных песен в стиле "не мы такие - жизнь такая".
Journal information
Второе правило Клуба - никаких правил.UPD (май'14). Пора изменить второе правило Клуба таки пришла. Связано это с тем, что некоторое время назад я начал писать…